martes, 6 de febrero de 2018

Tecnologías móviles y fisioterapia

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Con respecto este tema para empezar mi opinión es Las aplicaciones móviles de apoyo a la salud se están convirtiendo en herramientas necesarias en el día a día, tanto las destinadas a los profesionales sanitarios como las dirigidas solamente a los pacientes. Sin embargo, no todas las áreas de la medicina están suficientemente apoyadas por este tipo de aplicaciones. En concreto, la fisioterapia es uno de las áreas de la salud que necesita un mayor es fuerzo en este sentido, especialmente en aplicaciones destinadas a los profesionales sanitarios.
Ya que para la fisioterapia sería una herramienta de apoyo al trabajo diario. Por qué, aunque hayan diferentes aplicaciones móviles y estas se puedan usar en el trabajo fisioterapéutico lo que aún no tenemos son herramientas específicas de esta.
Hoy en día podemos utilizar las cámaras de videos de los móviles para grabarnos en una sesión con el paciente, sobre todo a la hora de mandar unos ejercicios para realizar en su casa y que así no se le olvide ni el orden ni el tipo de ejercicio en ese enfoque está bastante adecuada, pero una herramienta para poder realizar un test biomecánico en tiempo real y asi poder dar un mejor feedback a nuestros pacientes sería algo realmente necesario, además con las tecnologías móviles podrían llevárselo consigo a cualquier lado sin tener más bultos que el móvil y ver de esta manera como mejorar dicho gesto.
A día de hoy los programas que podemos encontrar mas específicos para nuestro trabajo en la plataforma de Android son pocos y tenemos de todo desde muy útiles como los programas de anatomía, programas de ejercicios los cuales nos pueden valer como ayuda o herramienta a la hora de plantear una sesión de ejercicio terapéutico a alguno de apuntes.
No podemos omitir que en nuestro teléfono o Tablet también podemos llevar libros esos si específicos de nuestra profesión y los que en un momento puntual nos puedan resolver alguna duda.
Hay otro tipo de estas aplicaciones que deberían de testarse y quizá nos puedan valer o ser igualmente útiles como la de Goniómetro Pro, Fisio Calc (esta última estima valores respiratorios).
En conclusión, podemos decir que la implantación de las tecnologías móviles es una ayuda para el fisioterapeuta y para el paciente, no solo en lo comentado antes con respecto a la realización de una terapia, ya que también hay aplicaciones en las cuales se puede reservar clínica, ver qué tipo de profesionales hay, cuáles son sus especialidades, las críticas de otras personas las cuales han sido tratadas y cuales han sido sus resultados. Todo este tipo de avances también nos permiten mejorar tanto el servicio prestado como poder promocionarnos a través de nuevos campos.
 

domingo, 3 de diciembre de 2017

VENDAJE FUNCIONAL LIMITACION FLEXION DE HOMBRO



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COMO ESTIRAR LOS MUSCULOS DELTOIDES, FLEXOR COMUN SUPERFICIAL DE LOS DEDOS Y SEMITENDINOSO

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Estiramiento del deltoides:

El deltoides es el musculo principal de la articulación glenohumeral, que es una de las articulaciones del hombro. El deltoides tiene tres haces que producen distintos movimientos en el humero. Por esto los ejercicios de estiramiento del deltoides tienen que ser variados a fin de asegurarse trabajar la elongación de los tres haces.

Diferenciando el deltoides

Deltoides anterior nombrada también como porción clavicular del deltoides. O: tercio lateral de la clavícula. La acción de esta porción en flexión, rotación interna, aducción.
Deltoides medio nombrado también como porción acromial del deltoides. O: acromion. La acción de esta porción es abducción.
Deltoides posterior nombrada también como porción espinal del deltoides. O: espina de la escapula. La acción de esta porción es extensión, rotación externa, aducción.
Inserción común: humero tuberosidad deltoidea

Como estirar el deltoides:

La posición del paciente en cubito supino o en sedestación. Y se realizaran los movimientos contrarios a su acción

Estiramiento pasivo 1.

Llevamos al paciente a la sensación terminal end-feel y mantenemos durante 30 segundos, nuestro end –feel deberá ser elástico
Anterior: extensión, rotación externa (foto 1)
-          Tomas:
1.       Contratoma: punto fijo en la cabeza del humero o en la zona más craneal
2.       Toma: en la zona mas caudal del humero (entre las articulaciones humero-cubito-radial)
 












Lateral: aducción (foto 2)
-          Tomas:
1         Contratoma: punto fijo en la cabeza del humero o en la zona más craneal
2         Toma: en la zona mas caudal del humero (entre las articulaciones humero-cubito-radial)










Posterior: flexión, rotación interna, aducción (foto 3)
-          Tomas:  
1.       Contratoma: punto fijo en la cabeza del humero o en la zona más craneal
2.       Toma: en la zona mas caudal del humero (entre las articulaciones humero-cubito-radial)












Flexor común superficial de los dedos:

Es uno de los músculos encargados de la flexión de los dedos, tiene dos cabezas, humero cubital y radial por tanto sus funciones son:
-          Secundaria: ligera flexión de codo
-          Principal: flexión de muñeca y dedos

Como estirar el flexor común superficial de los dedos

La posición del paciente en cubito supino, sedestación o bipedestación con el brazo extendido ya que este musculo es biarticular. Para realizar su estiramiento realizaremos un movimiento contrario a su acción. Su end-feel será duro en las articulaciones humero-cubito- radial y elastico en las articulaciones del carpo y falángicas.

Estiramiento pasivo 2

Le pedimos al paciente que llegue al end-feel con los músculos antagonistas que en este caso con los extensores de los dedos y todos los q están en la parte posterior del antebrazo, y mano.
Extensión de codo, muñeca y dedos del segundo dedo al quinto y desde la segunda falange.

Tomas:
1.       Contratoma: punto fijo con el brazo extendido entre las articulaciones humero-cubito-radial
2.       Toma: en la zona más caudal así la mano que se encuentra aquí se colocara entre la primera y segunda falange del 2 a 5 dedo.









SEMITENDINOSO

Junto con el bíceps femoral y el semimembranoso es uno de los músculos encargados de la flexión de pierna pero además:
-          En la articulación de la cadera: extiende la cadera y estabiliza la pelvis en el plano sagital
-          En la articulación de la rodilla: realiza flexión y rotación interna.

Como estirar el semitendinoso.

Este musculo se estira conjuntamente con el semimembranoso. Se realizarán movimientos contrarios a su acción. El paciente de cubito supino. Su end-feel será elástico en cadera y duro en pierna.

Estiramiento activo excéntrico

Llevamos las articulaciones de la cadera y pierna a mitad del ROM  de su movimiento de acción natural y desde este punto pedimos al paciente q realice estos movimientos con una fuerza en la que nos permita ganar, ya que el fisioterapeuta realizara los movimientos del estiramiento contrarios que en este caso son los que se describen a continuación ganando al paciente.

Flexión de cadera y extensión de rodilla con rotación externa.
Tomas:
1.       Contratoma: punto fijo en la rodilla para que no pueda hacer una flexión de esta.
2.       Toma: en la zona más caudal así la mano que se encuentra aquí se colocara en el pie o en la tibia llevando al pie hacia una rotación externa.